- Những thói quen tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
Các chuyên gia chỉ ra rằng, hầu hết các căn bệnh ung thư nguy hiểm đều có nguồn gốc từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.
- Ăn thịt đỏ làm tăng nguy cơ bị tiểu đường type 2
Một nghiên cứu quan trọng ở Mỹ vừa được công bố cho biết các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chỉ cần ăn hai lát thịt xông khói, một bánh hot dog hoặc một món thịt deli hàng ngày cũng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ bị tiểu đường type 2.
- Những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh
Để có một cơ thể khỏe mạnh, hãy tìm những cách mà tự nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn từ sức mạnh tích cực của chúng. Làm vườn, tập thể dục ngoài trời và uống trà thảo dược... được coi là những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Hành tây, tỏi phòng chống viêm phế quản
Trong và sau khi cảm lạnh và cúm, chúng ta có thể bị viêm phế quản. Để chữa trị viêm phế quản một cách hiệu quả, bên cạnh thuốc kháng sinh bạn có thể sử dụng một số thành phần tự nhiên và thảo dược, nó rất có ích trong điều trị bệnh này.
- Thực phẩm giúp xương gãy nhanh liền
Để tái tạo được tổ chức xương mới nơi bị gãy, cơ thể có nhu cầu nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, nhưng chủ yếu là các vi chất như canxi, magiê, kẽm, phốt pho, axit folic, vitamin B6, vitamin B12...
- Chữa mất ngủ không dùng thuốc
Thuốc không nhất thiết là thứ cần cho bệnh mất ngủ. Trong khoảng thời gian dài, liệu pháp hành vi nhận thức có xu hướng hiệu quả hơn.
- Hạt dẻ chữa mất ngủ, bồi bổ cơ thể
Bồi bổ cơ thể, chống mệt: trong tất cả các loại hạt chỉ duy nhất hạt dẻ có chứa vitamin C. Các loại hạt dẻ khô chứa lượng vitamin khá cao từ 15,1 - 61,3mg/28,35g. Còn các loại hạt dẻ đã được nấu, hấp chín thì chứa khoảng 9,5 - 26,7mg vitamin. Vitamin C giúp mau đỡ mệt, giảm stress.
- Nước mía lợi tiểu, giải rượu
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mía được gọi là cam giá, vu giá, thử giá, can giá, vu giá..., vị ngọt, tính lạnh, vào được hai kinh Vị và Phế, có công dụng thanh nhiệt trừ phiền, sinh tân nhuận táo, hoà trung hạ khí, lợi tiểu giải rượu, tiêu trừ mệt mỏi, trợ giúp tiêu hoá.