Ngồi nhiều dễ bị đau tim

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học London, Anh một lần nữa khẳng định, việc hoang phí quá nhiều thời gian rảnh rỗi trước màn hình ti vi máy tính có thể ảnh hưởng xấu tới tim mạch và làm giảm tuổi thọ.

Người ngồi quá nhiều không tốt cho sức khỏe.

4.500 người Scotland tuổi trên 35 tham gia một nghiên cứu trong vòng bốn năm. Theo đó, nguy cơ đau tim ở nhóm những người xem truyền hình từ bốn tiếng trở lên mỗi ngày cao gấp đôi nhóm những người chỉ làm việc này ít hơn hai tiếng. Ngay cả các hoạt động thể dục thể thao sau đó cũng không bù đắp được "sai lầm" này.

Điều thú vị là nghiên cứu vén mở bức màn mơ hồ về sự thật đằng sau mối liên hệ thực sự giữa việc xem ti vi và sức khỏe con người. Nguyên nhân có vẻ như do chúng ta đang ngồi thụ động quá nhiều.

Các nghiên cứu trên động vật cho thấy, khi ngồi lâu, hoạt động của một loại en-zim có tên lipoprotein lipase giúp quá trình phá vỡ các phân tử chất béo trong máu như cholesterol và trilycerides bị chậm lại. Hoạt động của en-zim này bị đình trệ đồng nghĩa với việc nồng độ các chất kể trên sẽ tăng lên.

Đối với con người, những phân tích về hoạt động của en-zim lipoprotein lipase vẫn chỉ dừng ở mức độ phỏng đoán. Tuy nhiên, mối liên hệ tỷ lệ thuận giữa thời gian ngồi máy tính hay xem ti vi với nồng độ cholesterol trong máu là có thật.

(Theo Tienphong Online // Health)