Tin kinh tế, tài chính, đầu tư, chứng khoán,tiêu dùng

Vitamin C giúp chống gãy xương

Trang web healthday.com đăng tải kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ: việc bổ sung vitamin C hàng ngày từ trái cây và các loại rau có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ gãy xương.

 

Từ lâu, chúng ta đều biết rằng canxi rất cần thiết cho quá trình tạo xương và giúp tránh mất xương nhưng vitamin C cũng rất quan trọng để phòng tránh chứng này.

Trưởng nhóm nghiên cứu – giáo sư Katherine Tucker cho biết, vitamin C có tác dụng chống viêm và chống sưng, những bệnh này có tác động đến việc mất chất xương.
 

Vitamin C cũng đóng góp vào quá trình sản sinh collagen – chất giúp củng cố xương và giúp xương chắc khỏe hơn.

Vitamin C có thể tìm thấy trong các loại rau củ quả như: cam, quýt, chanh, bưởi, cà rốt, cà chua, rau ngót…
 

Theo healthday

  • Thuốc độc trên đĩa thức ăn
  • 6 lý do nên uống nước quả ép
  • Đông máu tĩnh mạch - Bệnh của tương lai?
  • 10 lý do nên tập chạy
  • Vũ khí mới chữa bệnh tiểu đường
  • Tại sao tỏi tốt cho cơ thể?
  • Dự án phổ biến thông tin thuốc cho người dân Thái Lan
  • Những thực phẩm giúp bảo vệ thị lực
  • Trung Quốc ngừng sử dụng thảo dược Song Hoàng Liên
  • Ăn trứng thường xuyên không làm tăng cholesterol
  • Siro giảm đau gây chết người chưa được nhập vào VN
  • Phát hiện cơ chế kéo dài tuổi thọ con người
  • Phát hiện biến thể gen tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
 tinkinhte.com
 tinkinhte.com
 tin kinh te - tinkinhte.com
 tin kinh te - tinkinhte.com
MUA VÉ MÁY BAY 24H
090 367 5580
091 515 0804
  • Giảm giá cực sốc hè 2013 tại Vincom Center Bà Triệu
  • Rầm rộ khuyến mãi 2/9
  • BigC giảm giá tới 50% hơn 1.300 sản phẩm
  • Thoả sức mua sắm với “crazy sale” tại Vincom Center
  • Hà Nội: Đăng ký Internet được dùng miễn phí MyTV và điện thoại cố định
  • Rầm rộ khuyến mãi "khủng" dịp 30/4
  • Vietnam Airlines bán giá siêu khuyến mại 3 ngày cuối tháng 4
  • Bay giữa TP.HCM, Vinh, Hải Phòng chỉ từ 650.000 đồng