10 phút để có tay đẹp, tay xinh

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Thư giãn - Mỗi ngày, chỉ cần bạn giành ra 10 phút làm theo hướng dẫn sau, đảm bảo bạn sẽ có một đôi tay hoàn hảo:

1. Bước thứ nhất:Tay cũng giống như mặt, đều bị bong da và lên da khô theo chu kỳ. Nhưng da tay còn mỏng hơn da mặt nên rất dễ có nhiều nếp nhăn. Theo đó, để có bàn tay mềm mại không còn cách nào tốt hơn là chúng ta phải tẩy bỏ đi lớp da khô (lớp da đọng tế bào chết): Đầu tiên dùng bọt xà phòng để tẩy nhẹ, rồi dùng gel dạng hạt, để tẩy đi các tế bào chết, da khô.

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, để có một làn da mềm mại, chúng ta nên dùng sản phẩm dành riêng cho từng loại da nhờn, da khô... để tránh sản phẩm bị kích ứng trên da.

2. Bước thứ 2:Cung cấp dinh dưỡng và massage tay để có đôi tay khỏe đẹp: Nếu massage tay ngay sau khi tẩy bỏ da khô thì hiệu quả sẽ tốt gấp đôi. Đầu tiên lấy một lượng kem dưỡng da thoa đều vào lòng bàn tay, mu bàn tay, thoa vào kẽ giữa các ngón và thoa đều hết các đầu ngón tay. Sau đó dùng ngón tay cái massage bằng cách ấn vào phần giữa các kẻ ngón tay, thao tác thật nhẹ nhàng. 

3. Bước thứ 3:Chăm sóc và tạo dáng cho móng: Đầu tiên đổ vài giọt dầu dưỡng vào trong nước ấm rồi ngâm tay vào, để các viền da quanh móng mềm ra, giúp tẩy bỏ dễ hơn. Sau đó dùng kìm và giũa để cắt tỉa móng tay và tạo hình dáng cho móng.

Các chuyên gia làm đẹp cũng khuyên bạn rằng: móng tay sẽ trở nên mềm và dễ gãy khi cơ thể của chúng ta thiếu chất béo. Thiếu đi độ ẩm, móng tay sẽ bị nứt, gãy, xước và chẻ. Móng và lớp biểu bì cần được dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là vào mùa khô. Do đó, những chất dầu tự nhiên như vitamin E trộn với cám gạo sẽ mang tới sự mềm mại cho móng tay. Không nên để các hóa chất gây hại như xút, chất tẩy rửa tiếp xúc trực tiếp lên da.

Và để đảm bảo cho móng mọc khỏe, bạn phải chú trọng tới các dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể. Thực đơn hàng ngày nên có đủ vitamin A (có trong cà rốt và các loại rau quả xanh), vitamin B (có trong các loại ngũ cốc, gạo...), kẽm (có trong lạc và hạt bí), protein (từ thịt, trứng và sữa).

Với các bước làm trên, bạn có thể thực hiện bất kỳ thời điểm nào bạn thấy rảnh rỗi, đảm bảo sau mỗi lần sẽ cho kết quả như ý với đôi bàn tay xinh của bạn.

(Theo Minh Minh tổng hợp // Diễn đàn doanh nghiệp)