5 nguyên tắc duy trì vẻ đẹp
Công việc, con cái và rất nhiều những công việc hàng ngày khác luôn chiếm hết quỹ thời gian của phụ nữ khiến chúng ta đôi khi lơ là chuyện chăm sóc bản thân. Mặc dù vậy, bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung của mình. Sử dụng những loại mỹ phẩm cao cấp không phải là cách duy trì tốt nhất tuổi thanh xuân của phái yếu mà việc tuân thủ một số nguyên tắc hàng ngày cũng giúp bạn gìn giữ sự trẻ đẹp.
 |
Gìn giữ vẻ đẹp trong nắng hè
Không bao giờ được phép quên đeo kính râm, bởi kính giúp bạn chống lại những vết nhăn xuất hiện quanh mắt. Ngoài ra, kính còn giúp bạn tránh những tia nắng mặt trời chiếu vào da.
Hạn chế uống cafe tại công sở
Hãy hạn chế uống cafe. Tuy loại đồ uống này sẽ giúp bạn tỉnh táo trong công việc nhưng không nên lạm dụng nó mà bỏ qua hai loại nước cũng có tác dụng tương tự đó là nước lọc và trà xanh.
Ngồi đúng tư thế khi làm việc
Hãy giữ lưng thẳng khi ngồi làm việc với máy tính. Tư thế ngồi thích hợp rất quan trọng nếu bạn muốn giữ được da cổ luôn căng và không bị nhăn. Bạn nên thường xuyên thực hiện các bài tập cho mắt để gìn giữ một đôi mắt khoẻ.
Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày
Không nên tạo cho mình thói quen xem các chương trình TV quá muộn. Bạn nên nhớ rằng chúng ta cần ngủ ít nhất là 7 tiếng một đêm. Ngủ là thời gian để các tế bào da phục hồi.
Chăm sóc da vào ban đêm
Cho dù bạn có mệt mỏi đến đâu thì cũng phải đảm bảo các quy trình chăm sóc sắc đẹp trước khi đi ngủ. Bạn nên rửa mặt sạch sẽ rồi thoa lên một lớp kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ. Tốt nhất là bạn nên làm việc này trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để kem giữ ẩm có thể thấm vào da và không bị dính ra gối.
(Theo VTV/Gb)
[
Trở về]
- Thay đổi quan điểm giúp giảm cân
- Giải đáp 24 thắc mắc về sức khỏe và sắc đẹp
- Bạn muốn giảm cân nhanh chóng? – Hãy tập Aerobic!
- Tản mạn chuyện nghệ thuật vẽ "Nail"
- Bí quyết để có làn da trắng
- Nguyên nhân của nám và tàn nhang
- 8 giải pháp hàng đầu cho sắc đẹp
- Những lưu ý khi tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ
 |
 |
 |
 |
- Nhiều điện thoại 'gián điệp' Trung Quốc có mặt ở Việt Nam
- Rượu săm ôtô: Đệ tử lưu linh thất kinh bỏ nhậu
- Nông sản Trung Quốc vẫn tràn ngập thị trường
- Khiếp sợ nước ăn bể ngầm, giá chân gà nửa triệu
- Hơn 80% nước mắm Phú Quốc trên thị trường là giả
- Tín hiệu vui từ thị trường bán lẻ thời trang: hàng Việt được yêu chuộng
- Vespa LT 3V bất ngờ ra mắt, giá 63,9 triệu
- Piaggio Liberty 3V phiên bản 2014 trình làng tại Châu Âu
- Ngắm siêu motor Revolver chạy bằng không khí
- Ngắm siêu motor Revolver chạy bằng không khí
- PHÒNG CHỮA BỆNH
- Phòng bệnh mùa đông
- Bệnh đái tháo đường
- Bệnh hô hấp - Hen suyễn
- Bệnh tim mạch
- Bệnh béo phì
- Bệnh cơ - xương - khớp
- Bệnh trĩ
- Bệnh dạ dày
- Bệnh về gan
- Bệnh thận - Tiết niệu cao
- Bệnh da liễu
- Bệnh cột sống
- Bệnh ung thư
- Bệnh về thần kinh
- CHĂM SÓC SỨC KHỎE
- Hỏi đáp chăm sóc sức khỏe
- Sơ cứu - Cấp cứu
- Sức khỏe người cao tuổi
- Sức khỏe trẻ em
- Sức khỏe giới tính
- Rèn luyện sức khỏe
- DINH DƯỠNG
- Hỏi đáp về dinh dưỡng
- Dinh dưỡng cho người cao tuổi
- Dinh dưỡng cho trẻ em
- Món ăn vị thuốc
- Để thực phẩm giữ nguyên dinh dưỡng khi đun nấu
- Tẩy sáng da với nghệ
- Mẹo bảo quản và giữ gìn vật dụng trong gia đình
- Chăm sóc tóc khi thời tiết giao mùa
- Biện pháp phòng tránh hóa chất độc hại
- Những cách đơn giản để có thể khôi phục tóc xơ
- Những biệt dược tại gia nhằm “cấp cứu” cho sắc đẹp
- Không khó để có mái tóc bóng khỏe vào mùa Thu
- Giảm giá cực sốc hè 2013 tại Vincom Center Bà Triệu
- Rầm rộ khuyến mãi 2/9
- BigC giảm giá tới 50% hơn 1.300 sản phẩm
- Thoả sức mua sắm với “crazy sale” tại Vincom Center
- Hà Nội: Đăng ký Internet được dùng miễn phí MyTV và điện thoại cố định
- Rầm rộ khuyến mãi "khủng" dịp 30/4
- Vietnam Airlines bán giá siêu khuyến mại 3 ngày cuối tháng 4
- Bay giữa TP.HCM, Vinh, Hải Phòng chỉ từ 650.000 đồng