Xem tivi nhiều dẫn đến nguy cơ giảm tuổi thọ

Kết quả một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Australia cho thấy có mối liên quan giữa thời gian xem tivi và những tổn thương đối với cơ thể.

Theo đó, cứ mỗi giờ xem tivi sẽ làm gia tăng nguy cơ giảm tuổi thọ cho người xem. Chính vì vậy, người xem tivi nhiều sẽ có nguy cơ chết sớm.

Công trình nghiên cứu này, đứng đầu là giáo sư David Dunstan thuộc Viện Tim và Đái tháo đường IDI Baker tại Melbourne, đã theo dõi 8.000 người Australia trưởng thành trong sáu năm liền. Họ phát hiện thấy những người xem tivi nhiều nhất dễ chết sớm hơn.

David Dunstan cho rằng công trình nghiên cứu này lần đầu tiên đã đưa ra được các bằng chứng cho thấy có mối liên quan giữa việc xem tivi và nguy cơ giảm tuổi thọ.

Những người xem tivi từ bốn giờ trở lên mỗi ngày có nguy cơ chết sớm tăng 46% do tất cả các nguyên nhân và 80% gia tăng nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch. Nguy cơ gia tăng chết sớm này còn chưa tính đến một số yếu tố khác như hút thuốc lá, huyết áp cao, lượng cholesterol cao, chế độ ăn hay tập thể dục.

Ngoài ra, theo các nhà nghiên cứu, ngồi quá nhiều cũng có hại cho sức khỏe. Nhóm nghiên cứu trên cũng có những bằng chứng ban đầu cho thấy nhân viên văn phòng sử dụng gần một phần tư số giờ làm việc của mình để ngồi tại chỗ.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc ngồi quá nhiều không hề giống với việc không tập thể dục đều đặn. Nguy cơ liên quan tới việc ngồi nhiều không bù đắp được bằng việc tập thể dục nhiều hơn.

Trong số những người tham gia nghiên cứu, thậm chí những người tập thể dục đều đặn nhưng xem tivi quá nhiều vẫn có nguy cơ bị chết sớm hơn.

Tiến sĩ Trevor Shilton thuộc Trung tâm Nghiên cứu Tim cho rằng kết quả nghiên cứu này đã mở ra một lĩnh vực nghiên cứu mới đặc biệt quan trọng./.

 

[ Trở về]