Trang nhất | Chuyên trang | RSS| Thêm đối tác

Tập tin RSS

Tắm nắng giúp tăng “bản lĩnh đàn ông”

Khởi tạo bởi : diembao | Đăng bởi : tinkinhte | Cập nhật: 21/02/2010 23:26

Nam giới với ít nhất 30 nanogram vitamin D/ml máu có nhiều kích thích tố sinh dục nam (testosterone) hơn so với những người có hàm lượng sinh tố D ít hơn.

Kết quả trên được các chuyên gia Đại học Y khoa Graz (Áo) rút ra sau 1 năm nghiên cứu hàm lượng testosterone ở nam giới vào những tháng mùa đông (ít nắng) và mùa hè (nhiều nắng). Ad Brand, phát ngôn viên của Diễn đàn nghiên cứu ánh nắng ở Hà Lan, cho biết nam giới hấp thụ đủ vitamin D có hàm lượng testosterone và khả năng tình dục tốt hơn những người bị thiếu hụt. Phát hiện mới này ủng hộ một nghiên cứu trước đó cho rằng một giờ phơi nắng sáng có thể giúp đàn ông bổ sung 69% hàm lượng testosterone.

90% vitamin D trong cơ thể được tổng hợp qua da khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng. Ngoài ra, chúng ta có thể bổ sung sinh tố D bằng cách tăng cường ăn các loại cá chứa nhiều dầu (cá hồi, cá ngừ, cá trích), thịt, ốc, sò và ngũ cốc.

(Theo T.TRÚC (Theo Daily Mail) // Cần Thơ Online)

E-mail | Bản in Lưu xem sau

[ Trở về]

Các tin mới hơn

Cảm xúc tình dục khi có thai
Tình dục phụ nữ mang bầu… có gì lạ ?
Hâm nóng kỳ nghỉ dài bằng chuyện ‘yêu’ nồng nhiệt
Một kỳ nghỉ dài lại sắp đến, đừng để bản thân bị căng thẳng, áp lực và không còn chút thời gian nào cho chuyện yêu. Hãy hâm nóng 'chuyện ấy' với những màn yêu tuyệt vời với nửa kia của mình.
Bí quyết làm 'chuyện ấy' lần đầu thành công
Ngay cả những quý ông đầy kinh nghiệm tình trường cũng vẫn có thể mắc lỗi khi làm "chuyện ấy" lần đầu với người phụ nữ mới của mình.
Làm nóng ‘chuyện yêu’ với tiệc massage nóng bỏng
Nếu bạn không biết làm thế nào để bạn và chàng xích lại gần nhau hơn thì đây chính là câu trả lời. Hãy tặng chàng một màn massage sau một ngày làm việc mệt mỏi, chàng sẽ rất cảm kích.
Điều kỳ diệu của tình yêu
Tình yêu làm thế giới chổng vó lên trời, nhưng liệu tình yêu có thể hạ áp huyết, loại bỏ trầm cảm hoặc giúp vết thương nhanh lành miệng?

Các tin tiếp theo

Bạn muốn có em bé khi nào?
Ở tuổi 20, bạn có sức khỏe tốt để mang bầu nhưng nguồn lực tài chính không nhiều. Ngược lại những năm 30 tuổi và từ “U40” trở lên bạn có thể dư dả tài chính nhưng lại gặp khó khăn trong việc thụ thai và ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.
Nàng công chúa tình dục và hạt đậu
Tình dục hoàn hảo giống như cô công chúa ngủ trên tầng đệm dày và trằn trọc vì một hạt đậu nhỏ xíu nằm cộm ở tầng dưới cùng.
Trà xanh giúp cánh mày râu giảm số đo vòng hai
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, trà xanh không chỉ tốt cho nữ giới mà còn có tác dụng duy trì vóc dáng cân đối cho nam giới, đặc biệt làm ổn định số đo vòng hai.
'Yêu' thường xuyên để duy trì 'phong độ'
Theo các chuyên gia sức khỏe giới tính Phần Lan, làm “chuyện ấy”  thường xuyên không những mang lại sự sảng khoái, hưng phấn cho cả hai phía mà còn đặc biệt tốt cho nam giới. Nó giúp phái mạnh duy trì “phong độ” lâu dài.
Cho "chuyện yêu" luôn nồng nàn
Bạn mong muốn có  được số lần “yêu” nhiều hơn, chất lượng cũng như “sung sức” hơn? Điều đó phần nào phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của cả hai. Nếu hợp lý, đôi uyên ương có thể kéo dài chuyện chăn gối đến năm 70-80 tuổi.
Tại sao phụ nữ 'sớm nắng chiều mưa'?
Có phải tạo hóa sinh ra phụ nữ với bản tính "sớm nắng chiều mưa”, vui buồn thất thường? Lời đáp: đó là do chính cấu tạo về thể chất, hooc-môn, và cả do yếu tố ngoại cảnh… gây ra.
Chủ động đánh thức điểm C
Điểm C là vùng âm vật - vị trí chứa số đầu dây thần kinh, có khi, còn nhiều hơn ở khu vực bên trong 'cổng thành' (điểm G). Vì thế, hiếm phụ nữ nào 'lên đỉnh' mà không được va chạm với điểm C.
Khổ vì 'bồi bổ' năng lực đàn ông cho chồng
Dạo này thấy chồng mệt mỏi, gày đi trông thấy, hơn nữa 'khoản ấy' cũng yếu đi, thi thoảng lại 'phất cờ trắng' nên Hoa hơi lo lắng. Thấy mấy chị cùng cơ quan bàn bạc về chuyện mua thuốc tẩm bổ cho chồng nên cô cũng tham gia để xem có gì hay không.

Về đầu trang:

Tiêu dùng: Tin mới nhận

Nhiều điện thoại 'gián điệp' Trung Quốc có mặt ở Việt Nam
Ngoài Xiaomi, một số smartphone Trung Quốc khác đang được bán tại thị trường trong nước cũng âm thầm gửi thông tin người dùng đến máy chủ mà không đưa ra bất kỳ cảnh báo nào.
Rượu săm ôtô: Đệ tử lưu linh thất kinh bỏ nhậu
Hàng trăm ngàn lít rượu được đựng trong săm ô tô xếp đầy đường chờ chuyển đi các quán nhậu. Đệ tử lưu linh nào một lần thấy cảnh này chắc phải thất kinh mà tự bỏ nghiệp.
Nông sản Trung Quốc vẫn tràn ngập thị trường
Mặc dù nhiều lần được cảnh báo, rau quả Trung Quốc vẫn tràn ngập các chợ, đặc biệt là các loại rau quả trái mùa.
Khiếp sợ nước ăn bể ngầm, giá chân gà nửa triệu
Dư luận tuần qua sửng sốt, hãi hùng trước thông tin dưới bể nước ngầm tại các nhà hàng có cả cân xương chuột, xác gián. Trong khi đó, tại một quán ăn, giá chân gà Đông Tảo lên tới 500.000 đồng/chiếc khiến không ít thực khách giật mình.
Hơn 80% nước mắm Phú Quốc trên thị trường là giả
Hơn 80% sản phẩm nước mắm đóng chai với tên gọi Phú Quốc bán ở thị trường trong nước hiện nay là giả nhãn hiệu. Trong khi đó, đây lại là sản phẩm đầu tiên của cả nước được bảo hộ chỉ dẫn địa lý ở Việt Nam và Liên minh châu Âu (EU).
Tín hiệu vui từ thị trường bán lẻ thời trang: hàng Việt được yêu chuộng
Thị trường bán lẻ thời trang dịp tết Giáp Ngọ đang sôi động từng ngày, các sản phẩm trung cao cấp của Việt Tiến, May 10, Vega, Khatoco,Owen, Canifa, Viet Garment,...được người tiêu dùng yêu thích lựa chọn, sức tiêu thụ mạnh. Đây là một tín hiệu vui, tiếp thêm động lực cho các doanh nghiệp thời trang Việt Nam gia tăng hoạt động mở rộng, chiếm lĩnh thị trường thời trang quốc nội trong năm 2014.
Vespa LT 3V bất ngờ ra mắt, giá 63,9 triệu
Giống với những thông tin rò rỉ, Piaggio VN vừa ra mắt thêm một chiếc Vespa 3V, có mã LT, hướng tới thị trường trẻ trung hơn cho dòng Vespa, với giá 63,9 triệu đồng.
Piaggio Liberty 3V phiên bản 2014 trình làng tại Châu Âu
Phiên bản 2014 sử dụng động cơ 3 van với tên gọi Piaggio 3V 125, Piaggio 3V 150 sẽ thay thế Liberty 125 động cơ 2 van hiện tại.
Ngắm siêu motor Revolver chạy bằng không khí
Chiếc motor có tên Revolver được thiết kế ấn tượng, nhưng đặc biệt hơn là sử dụng năng lượng từ không khí.
Ngắm siêu motor Revolver chạy bằng không khí
Chiếc motor có tên Revolver được thiết kế ấn tượng, nhưng đặc biệt hơn là sử dụng năng lượng từ không khí.

Mẹo vặt

Để thực phẩm giữ nguyên dinh dưỡng khi đun nấu
Thực phẩm tươi ngon chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và các chống ôxy hóa khác nhau, nhưng trong quá trình chế biến, bạn có thể vô tình làm mất đi các chất dinh dưỡng cần thiết đó.
Tẩy sáng da với nghệ
Bên cạnh công dụng trị vết thâm, nghệ còn giúp làn da chị em trở nên sáng mịn hơn.
Mẹo bảo quản và giữ gìn vật dụng trong gia đình
Chúng tôi đưa ra 10 mẹo nhỏ sau để bạn bảo quản và giữ gìn các vật dụng trong gia đình của mình.
Chăm sóc tóc khi thời tiết giao mùa
Những phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu mái tóc bóng mượt, chắc khỏe trong tiết trời giao mùa.
Biện pháp phòng tránh hóa chất độc hại
Quá nhiều hóa chất trong môi trường có thể gây tổn hại cho sức khỏe vĩnh viễn. Tuy nhiên, bạn không nên từ bỏ hoàn toàn các chất tẩy rửa.
Những cách đơn giản để có thể khôi phục tóc xơ
Mải mê với việc làm đẹp tóc như nhuộm, sấy, ép rồi uốn xoăn, bạn không biết rằng đã vô tình phá hủy "sức khỏe" của mái tóc. Những phương thức sau sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể mái tóc xơ gãy do hóa chất.
Những biệt dược tại gia nhằm “cấp cứu” cho sắc đẹp
Bạn băn khoăn khi lựa chọn mua sắm các sản phẩm mỹ phẩm thiên nhiên? Nhưng bạn có tự hỏi sao mình phải tốn kém cho những thành phần tự nhiên trộn lẫn hóa chất đó thay vì tự tìm cho mình những thành phần nguyên chất rất dễ tìm và giá cả phải chăng?
Không khó để có mái tóc bóng khỏe vào mùa Thu
Không khí Thu đang tới thật gần và bạn gái nào cũng mong muốn lấy lại mái tóc bóng khỏe sau những ngày Hè vui chơi thả ga ngoài nắng gió.

Khuyến mãi

Giảm giá cực sốc hè 2013 tại Vincom Center Bà Triệu
Tiếp nối thành công từ chương trình “Crazy sales 2012”, năm nay, chương trình siêu khuyến mãi “Giảm giá cực sốc - Crazy sales 2013”này sẽ tiếp tục diễn ra trong 10 ngày, từ 5/7 đến 14/7/2013 tại TTTM Vincom Center Bà Triệu. Đây là cơ hội để các “tín đồ mua sắm” được sở hữu các sản phẩm hàng hiệu, chất lượng cao với mức giá cực kỳ hấp dẫn.
Rầm rộ khuyến mãi 2/9
Dịp lễ 2/9 là dịp nghỉ quan trọng của năm, lại vào tiết trời thu mát mẻ và chuẩn bị chào đón năm học mới, nên các siêu thị, cửa hàng, doanh nghiệp lại đua nhau tung ra hàng loạt chương trình khuyến mãi để kích cầu.
BigC giảm giá tới 50% hơn 1.300 sản phẩm
Chương trình được thực hiện từ 25/7 đến 12/8. Theo đó, với chương trình “Kỷ niệm 1 năm thẻ ưu đãi”, khách hàng sẽ có cơ hội mua sắm hấp dẫn với hơn 1.000 mặt hàng thiết yếu gồm: thực phẩm khô, thực phẩm đông lạnh, hóa mỹ phẩm, quần áo thời trang, đồ gia dụng, điện máy,... có mức giảm giá từ 10% - 50%.
Thoả sức mua sắm với “crazy sale” tại Vincom Center
Chương trình crazy sale 2012 - giảm giá cực shock tại Vincom Center sẽ diễn ra trong khoảng thời gian từ 10h00 - 22h00 của hai ngày 28 - 29/7 tại hệ thống TTTM Vincom Center trên toàn quốc. Đây là cơ hội duy nhất trong năm dành cho người tiêu dùng để sở hữu các sản phẩm hàng hiệu, chất lượng cao theo tiêu chuẩn quốc tế tại Vincom Center với mức giá hấp dẫn.
Hà Nội: Đăng ký Internet được dùng miễn phí MyTV và điện thoại cố định
Đó là tiện ích của gói cước FiberHome TV Plus và FiberBusiness Plus tích hợp đồng thời 3 dịch vụ: Internet + MyTV + điện thoại cố định trên cùng 1 đôi cáp quang được VNPT Hà Nội chính thức ra mắt từ 1/5/2012.
Rầm rộ khuyến mãi "khủng" dịp 30/4
Hàng loạt chương trình khuyến mãi, hoạt động giải trí hấp dẫn để hút khách dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5 kéo dài 4 ngày.
Vietnam Airlines bán giá siêu khuyến mại 3 ngày cuối tháng 4
Giá vé siêu khuyến mại trong ba ngày thứ sáu, thứ bảy, chủ nhật cuối cùng của tháng 4/2012 và tháng 5/2012 nằm trong khuôn khổ chương trình “Cất cánh dễ dàng với thẻ nội địa” năm thứ 2 do Vietnam Airlines, Smartink và 9 Ngân hàng: Vietcombank, Vietinbank, DongA bank, Techcombank, VIB, ACB, Eximbank, MB và Sacombank phối hợp triển khai.
Bay giữa TP.HCM, Vinh, Hải Phòng chỉ từ 650.000 đồng
Hãng hàng không giá rẻ Jetstar Pacific thông báo, từ 14-17 giờ ngày 20/4, hành khách đi lại bằng đường hàng không sẽ có cơ hội mua vé máy bay với giá chỉ từ 650.000 đồng/chặng trên đường bay giữa Thành phố Hồ Chí Minh và Vinh, Hải Phòng.