Tôm giúp phái yếu thêm mạnh

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Phương pháp ăn uống như thế nào cho phù hợp và mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe cũng như nâng cao ham muốn cho chị em? Hãy cùng tham khảo món ăn được chế biến từ tôm dưới đây.
 

Ảnh: marieclaire.com

- Tôm xào hẹ: Tôm tươi 200g, hẹ tươi 100g, gia vị mì chính, dầu (mỡ) đủ dùng. Tôm làm sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, rang chín với dầu ăn. Hẹ cắt khúc, rửa sạch, xào chín tới. Sau đó bỏ cả 2 thứ trên vào đảo lại nêm mắm muối, gia vị vào ăn được.

Bài thuốc này giúp chữa bệnh cho phụ nữ bị lãnh cảm và cũng có tác dụng bổ thận tráng dương.

- Tôm nấu đậu phụ: Tôm tươi 50g, đậu phụ 500g, một ít hành, gừng, gia vị vừa đủ. Tôm tươi bóc vỏ, rửa sạch. Đậu phụ rửa sạch, thái nhỏ. Cho cả 2 thứ trên vào nồi đun với một lượng nước vừa đủ cho gia vị vào, tôm chín, ngấm gia vị là dùng được.

Bài thuốc này dùng để điều tiết khả năng tình dục của phụ nữ.

- Cháo tôm nõn rau hẹ: Tôm nõn loại I 10g, hẹ 30g, gạo tẻ ngon 100g, nước, gia vị vừa đủ. Tôm nõn ngâm nước cho mềm, giã nhỏ. Rau hẹ rửa sạch thái khúc, cho vào nồi hầm cùng với gạo đến khi thành cháo. Cháo chín cho tôm nõn đã giã nhỏ, nêm gia vị, ăn nóng. Nếu có điều kiện, nên ăn thường xuyên.

- Tôm xào ngô, cần tây: Tôm tươi 300g, cần tây 200g, ngô 20g, nước, gia vị, bột đao (hoặc bột sắn, bột năng) vừa đủ. Cần tây bỏ gốc, rửa sạch. Tôm rửa sạch ướp gia vị. Cần tây thái khúc xào cùng dầu ăn rồi cho ra đĩa. Tôm xào chín cho ra đĩa. Ngô nấu cùng với nước sôi, khi chín đổ tôm vào cho thêm một ít bột đao để cho nước sánh, múc ra đĩa rồi rắc cần tây lên, ăn nóng.

Bài thuốc này giúp bổ thận ích khí, thích hợp với người bị suy nhược cơ thể.
 

Theo BS. Nghiêm Huệ
Sức khỏe & Đời sống

( Theo TPO)