Vượt qua nỗi đau chồng ngoại tình

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Khi bị chồng 'phản bội', phần lớn chị em đều tự dằn vặt mình. Họ thường nghĩ: 'Nếu tôi không tăng cân, nếu tôi không cắt tóc, nếu tôi quan tâm tới chồng nhiều hơn thì có lẽ, anh ấy đã không ngả vào lòng người đàn bà khác'.

Suy nghĩ như vậy là không đúng vì nhiều lẽ:

- Thứ nhất, nếu xảo trá đã là bản chất của anh ấy thì dù bạn lúc nào cũng rạng rỡ như ngôi sao trên các bìa tạp chí, chồng bạn vẫn có thể phản bội vợ như thường.

- Thứ hai, “chuyện phản bội của đàn ông tương tự việc anh ấy thấy cái bánh trên bàn và ngồi xuống ăn ngay, cho dù không đói. Anh ấy ăn cái bánh vì nó nằm sẵn ở đó, không ăn cũng phí. Suy rộng ra, hầu hết đàn ông “bồ bịch” khi anh ta tiếp xúc với một cô gái hấp dẫn, thú vị (có khi, cô bồ đó cũng chẳng có gì nổi trội) mà chẳng cần xét đến giá trị đạo đức là bản thân mình đã lập gia đình. Đơn giản vì cô ta ở đó và sẵn sàng 'tiếp nhận' anh ấy” - nhà tâm lý học Mỹ Hamilton Berry chia sẻ.

Tất nhiên, lời giải thích của chuyên gia Berry không đúng trong mọi trường hợp nhưng nó được coi là điểm cơ bản phản ánh sự phản bội của đàn ông.   

- Thứ ba, có thể anh ấy hành động ngoại tình để trả đũa chuyện bị vợ “cắm sừng”.

Suy nghĩ tích cực và hướng giải quyết bình tĩnh  

Khi phụ nữ trải qua giai đoạn dằn vặt bản thân, họ thường nảy trong đầu 2 hướng giải quyết: tha thứ cho chồng hoặc chia tay. Nhưng lúc này, không nên hấp tấp đưa ra một quyết định nào; thay vào đó, bạn nên dành cho bản thân chút không gian, thời gian để đánh giá vấn đề. Cũng không nên để ý kiến của mọi người xung quanh ảnh hưởng đến quyết định của bạn.

Để vượt qua cú shock này là bạn nên chấp nhận đối diện với sự thật và tránh đổ lỗi cho bản thân. Hiếm có cuộc hôn nhân nào không xảy ra mâu thuẫn và cũng không có người bạn đời nào hoàn hảo.   

Quan trọng là nên tạo cơ hội cho cả hai để hàn gắn vết nứt tình cảm. Nên lắng nghe người đã khiến con tim bạn tan vỡ nói chuyện, với tư cách thân thiện như những người bạn. Nếu cuộc trò chuyện mở đầu bằng chỉ trích và kết thúc với tranh cãi thì nó chỉ khiến bạn xa chồng nhiều hơn.

Bạn nên chấp nhận xem xét sự tiến bộ của chồng và cả những việc anh ấy hứa sẽ sửa đổi (chỉ có tình yêu và sự cảm thông của bạn mới giúp đối phương có cơ hội thay đổi và được tha thứ). Dù đau khổ đến mấy, bạn cũng nên nỗ lực và giữ tinh thần cân bằng vì suy cho cùng, phía cuối đường hầm đều có một lối thoát.

(Theo Mẹ & Bé)