- Thảo dược trị mất ngủ
Những loài thảo mộc xuất xứ từ phương tây có công dụng làm dịu sự căng cơ bắp, cũng là những loại thuốc bổ thần kinh quý giá.
- Tai biến mạch máu não- Do đâu ?
Tai biến còn được gọi là đột quỵ. Bệnh xảy ra khá phổ biến, gây tử vong hay mất chức năng vận động cho nhiều người. Bệnh cũng đang có xu hướng trẻ hóa trong giai đoạn hiện nay. Các bệnh tăng huyết áp, tiểu đường và vấn đề thừa cân, áp lực tinh thần, ít vận động, hút thuốc lá... được xem là yếu tố nguy cơ của tai biến. Bài viết của bác sĩ Tôn Chi Nhân, Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền TP Cần Thơ, sẽ giúp bạn đọc hiểu thêm về tai biến và một số biện pháp phòng tránh.
- Bệnh nhân đái tháo đường Ăn uống, nhớ đừng "vượt rào"
Để ổn định đường trong máu, song song với việc điều trị, bệnh nhân đái tháo đường phải tuân theo chế độ ăn kiêng. Bệnh nhân ăn nhiều đường, tinh bột, mỡ- trái với chế độ ăn kiêng đã được bác sĩ hướng dẫn- sẽ bị tăng đường huyết, tăng nồng độ cholesterol, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Điều này ảnh hưởng xấu đến kết quả điều trị bệnh và có thể gây tử vong cho bệnh nhân. Qua thực tế điều trị, có nhiều bệnh nhân do không giữ được chế độ ăn kiêng nên kết quả điều trị bị ảnh hưởng, thậm chí bệnh tình còn trầm trọng hơn. Có một số trường hợp tuân thủ được chế độ ăn kiêng trong ngày thường nhưng khi đến dịp lễ, tết- dịp sum vầy gia đình, nhiều tiệc tùng- bệnh nhân lại “vượt rào”.
- Người cắt túi mật ăn uống như thế nào?
Mẹ tôi 53 tuổi, vừa được cắt túi mật. Tôi nghe nói khi cắt túi mật phải kiêng ăn nhiều thứ. Xin hỏi bác sĩ, mẹ tôi phải ăn uống như thế nào để tốt cho sức khỏe?
- Công dụng chữa bệnh của bí đao
Bí đao còn có tên bí xanh (vỏ màu xanh có hoặc không có phấn), chữa được rất nhiều bệnh từ đơn giản đến phức tạp, nhất là vào mùa hè.
- Sữa chua có thể giúp giảm cân sau khi sinh
Dùng sữa chua mỗi ngày trong thời gian mang bầu và sau khi sinh có thể giúp chị em giảm đáng kể lượng mỡ thừa ở vòng eo và toàn thân. Kết quả nghiên cứu 256 phụ nữ Phần Lan cho thấy 6 tháng sau khi vượt cạn, những phụ nữ duy trì thói quen dùng yoghurt hoặc sữa uống lên men giảm được một nửa nguy cơ mập ở bụng. Cụ thể chỉ ¼ sản phụ dùng sữa chua nằm trong nhóm béo phì với chỉ số thể trọng 30 và vòng eo hơn 80 cm. 6 tháng tiếp theo (sau khi ngưng dùng sữa chua), nhóm từng dùng sữa chua có mức độ béo phì ở vòng 2 và chỉ số mỡ toàn thân thấp hơn đáng kể so với những người khác.
- Nóng tính tại gien
Theo một nghiên cứu của Đại học Bonn (Đức), khả năng giữ bình tĩnh hoặc “hạ nhiệt” của mỗi người phụ thuộc vào gien DARPP-32. Việc phân lập loại gien này giúp lý giải vì sao một số người nổi cơn thịnh nộ khi bị trêu chọc, còn người khác vẫn thản nhiên như không có gì.
- Đèn tiết kiệm điện cũng có hại cho sức khoẻ
Hiện nay, có rất nhiều người và nhiều nước trên thế giới bắt đầu sử dụng bóng đèn tiết kiệm điện. Tuy nhiên, các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng, loại bóng đèn này có thể mang đến những tác hại cho da và sức khoẻ con người.