Tin kinh tế, tài chính, đầu tư, chứng khoán,tiêu dùng

Hai quả táo mỗi ngày làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu cho thấy chỉ ăn 2 quả táo mỗi ngày có thể giúp bảo vệ phụ nữ không mắc bệnh tim nhờ giảm nồng độ cholesterol của họ.

Vì sao nên ăn nhiều chất xơ?

Chất xơ không chỉ mang lại cho bạn vóc dáng cân đối mà còn giảm nguy cơ bệnh tật, dưới đây là những lý do vì sao bạn nên bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày.

Mẹo nhỏ đẩy lùi cơn thèm ăn

Đôi khi bạn không thể kiềm chế cơn thèm ăn của mình, nếu nhịn quá lâu thì chỉ khiến cơ thể bạn càng muốn ăn nhiều hơn và dễ ăn những đồ không tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của âm nhạc đối với sức khỏe

Nghe nhạc làm giảm huyết áp. Nghiên cứu mới đây đã chứng minh những lợi ích ấn tượng đối với sức khỏe khi được nghe những bài hát mà bạn yêu thích nhất.

Nâng cao thể lực với các bài tập thể dục

Một chương trình luyện tập thành công sẽ khởi đầu với một số bước đơn giản sau:

Lợi ích sức khỏe từ quả kiwi

Quả kiwi đã quá quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều biết về các đặc tính có lợi của loại quả này.

Chế độ ăn, giảm cân giúp giảm các triệu chứng mãn kinh

Một nghiên cứu lớn cho thấy phụ nữ mãn kinh giảm cân và thực hiện chế độ ăn ít béo giàu hoa quả và rau xanh có thể giảm hoặc đẩy lùi các triệu chứng mãn kinh.

5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có thể giúp chúng ta mảnh mai và giảm rủi ro mắc nhiều bệnh. Dưới đây là 5 lý do để chúng ta ưu tiên loại dinh dưỡng này trong chế độ ăn hằng ngày, theo Fox News.

Bệnh vì “mê” thời trang

Chạy theo mốt thời trang có thể ảnh hưởng sức khỏe chúng ta, đặc biệt là những phụ nữ ham thích chạy theo thời trang kỳ quặc, theo Healthmeup.

Để tinh thần luôn sảng khoái và tràn đầy năng lượng

Bạn thường xuyên rơi vào tình trạng mệt mỏi và thiếu năng lượng bởi hàng tá công việc ngập đầu và cuộc sống bận rộn thì dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần.

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Tác dụng bất ngờ của thực phẩm đóng hộp

Bạn luôn nghĩ thực phẩm tươi mới là sự lựa chọn tốt nhất nhưng thực ra một số thực phẩm đóng hộp cũng cung cấp cho bạn dinh dưỡng đầy đủ mà lại rẻ và tiện lợi hơn trong chế biến.

MUA VÉ MÁY BAY 24H
090 367 5580
091 515 0804
  • Giảm giá cực sốc hè 2013 tại Vincom Center Bà Triệu
  • Rầm rộ khuyến mãi 2/9
  • BigC giảm giá tới 50% hơn 1.300 sản phẩm
  • Thoả sức mua sắm với “crazy sale” tại Vincom Center
  • Hà Nội: Đăng ký Internet được dùng miễn phí MyTV và điện thoại cố định
  • Rầm rộ khuyến mãi "khủng" dịp 30/4
  • Vietnam Airlines bán giá siêu khuyến mại 3 ngày cuối tháng 4
  • Bay giữa TP.HCM, Vinh, Hải Phòng chỉ từ 650.000 đồng