Thuốc trị bệnh tiểu đường có thể chữa bệnh mù lòa

Bảy mẹo nhỏ thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Cải thiện quá trình trao đổi chất mang lại nhiều lợi ích như tạo thêm năng lượng, hỗ trợ trao đổi chất béo nhanh hơn, giúp bạn giảm cân và duy trì trọng lượng hợp lý.

Sáu điều nên làm để có ‘núi đôi’ khỏe đẹp

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng “núi đôi” là kiệt tác của tạo hóa và cứ để nó phát triển tự nhiên.

Những thực phẩm tuyệt vời cho đôi mắt

Dưới đây là những thực phẩm giàu vitamin và giúp cho vẻ ngoài đôi mắt và mí mắt luôn khỏe mạnh.

Nắng nóng chữa nhiệt miệng bằng củ cải

Củ cải dùng làm rau ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn như luộc, kho với thịt, cá, làm dưa... rất ngon miệng. Ngoài ra, với vị cay, tính lạnh, củ cải còn là một vị thuốc.

Mẹo bổ sung thêm trái cây vào thực đơn hàng ngày

Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, ít chất béo và giàu chất xơ, vì vậy đây là một trong những thưc phẩm có lợi cho sức khỏe nhất. Các bác sĩ khuyến cáo nên ăn 3-4 phần hoa quả/ngày.

Nạp đầy năng lượng vào buổi sáng

Thức dậy tràn đầy năng lượng giúp bạn cảm thấy sảng khoái và làm việc hiệu quả hơn suốt cả ngày dài.

Chứng ngủ ngày

Theo nghiên cứu mới đây tại Mỹ, ngủ ngày liên quan đến một số bệnh như: suy nhược, béo phì, tiểu đường, trầm cảm.

Rửa tay - Cách đơn giản để tránh nhiễm trùng

Đây là thói quen đơn giản, nhưng là một trong những cách tốt nhất để tránh các bệnh lây nhiễm như cảm lạnh, cúm hay tiêu chảy. Thói quen này chỉ cần xà phòng, nước ấm hoặc chất rửa tay chứa cồn.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa viêm dạ dày

Viêm dạ dày là bệnh khá phổ biến và có nhiều nguyên nhân. Điều trị viêm dạ dày tùy thuộc vào nguyên nhân, và phần lớn các nguyên nhân dễ chẩn đoán và điều trị.

Nên ăn trái cây thế nào cho đúng cách?

Tất cả các loại trái cây đều có lợi cho sức khỏe, nên lựa chọn và phối hợp các loại trái cây một cách hợp lý để tận dụng được tối đa các ưu điểm của chúng.