Nhận biết chứng suy nhược thần kinh ở phụ nữ

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Suy nhược thần kinh ở phụ nữ là triệu chứng thường gặp.  Trên thực tế, phụ nữ dễ bị căng thẳng dẫn đến suy nhược gấp 2 lần so với nam giới. Và suy nhược thần kinh tác động đến khoảng 1/4 số phụ nữ trên thế giới. 

Ảnh: naturalcounselor

Một số triệu chứng của suy nhược thần kinh ở phụ nữ:

• Tâm trạng buồn bực kéo dài, lo lắng, hoặc thấy trống rỗng

• Mất đi hứng thú hay vui vẻ với các hoạt động thường nhật, bao gồm cả chuyện chăn gối

• Bồn chồn không yên, dễ nổi cáu hoặc khóc rất nhiều

• Cảm thấy tội lỗi, thấy mình vô tích sự, bơ vơ, vô vọng, tiêu cực

• Ngủ quá nhiều hoặc quá ít, dậy rất sớm

• Ăn nhiều và tăng cân nhanh hoặc kém ăn và gầy đi trông thấy

• Thiếu hụt năng lượng, người mệt mỏi, cảm thấy chậm chạp

• Nghĩ đến cái chết, muốn tự tử hoặc đã thử tự tử.

• Khó tập trung, ghi nhớ hoặc đưa ra quyết định

• Có những triệu chứng đau đầu, hay về đường tiêu hóa khó có thể chữa trị dứt điểm

Cuộc sống càng nhiều áp lực, càng đòi hỏi người phụ nữ phải cố gắng nhiều hơn trong công việc và gia đình. Do đó, ngày càng nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái trầm cảm, bị stress hay suy nhược trầm trọng.

Bản thân họ cần có sự điều chỉnh thường xuyên để cân bằng các hoạt động thường ngày. Nhưng họ cũng cần sự giúp đỡ của người thân, bạn bè để tránh cảm thấy cô đơn, buồn phiền quá mức, dẫn tới suy nhược.

Phan Hoa
Theo Web MD