Suy nghĩ tiêu cực có lợi cho trí nhớ

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Tâm trạng không tốt thật ra là rất có lợi cho bạn, hay nói đúng hơn là giúp bạn tăng cường trí nhớ. Một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Australia đã phát hiện rằng, buồn rầu sẽ làm cho người ta ít bị lừa, cải thiện được khả năng phán đoán người khác và cũng làm tăng trí nhớ.

Nghiên cứu của Giáo sư tâm lý học Joseph Forgas công tác tại Đại học New South Wales cho thấy, những người đang ở tâm trạng tiêu cực thường hay bình luận và chú ý đến những thứ xung quanh họ hơn những người vui vẻ và lạc quan, những người luôn tin vào bất cứ điều gì họ nghe được. Kết quả nghiên cứu này đã được đăng tải trên Tạp chí khoa học Australia xuất bản tháng 11 & 12.

Ông Forgas nhấn mạnh: “Trong khi tâm trạng tích cực dường

như có xu hướng thúc đẩy tính sáng tạo, sự khéo léo, tinh thần hợp tác và tin tưởng vào những giải pháp về tinh thần, thì những suy nghĩ tiêu cực khiến người ta trở nên chăm chú hơn, suy tính một cách cẩn thận hơn và để ý đến những sự việc bên ngoài hơn. Nghiên cứu của chúng tôi cho rằng, sự phiền muộn có thể kích thích quá trình xử lý thông tin một cách phù hợp  nhất, nhằm giải quyết tình huống theo yêu cầu”.

Giáo sư Forgas và đồng nghiệp đã thực hiện nhiều thí nghiệm, bắt đầu với việc gây ra những cảm giác vui vẻ hay buồn phiền cho những đối tượng nghiên cứu bằng cách cho họ xem phim và nhắc lại những sự kiện buồn hay vui trong cuộc đời họ.

Trong một cuộc thí nghiệm, cả những người vui vẻ và buồn phiền đều được yêu cầu đánh giá về tính xác thực của những điều huyền bí hay những tin đồn. Kết quả cho thấy, những người không vui thường không tin vào những điều này.

Những người có tâm trạng không tốt ít khi đưa ra những quyết định nhanh chóng dựa trên những định kiến về chủng tộc hay tôn giáo, và họ cũng ít bị nhầm lẫn khi nhắc lại một sự kiện nào đó trong quá khứ mà họ đã chứng kiến. Ông Forgas nói: “Tâm trạng hơi tiêu cực một chút thật ra có thể giúp chúng ta hình thành được kiểu giao tiếp chắc chắn, phù hợp và mang lại thành công hơn. Người hay buồn thường ít khi mắc sai lầm về phán đoán, và vì thế họ thường đưa ra những lập luận có tính thuyết phục cao”.

(Theo P.Lan/Chinadaily/Báo Bình Thuận)