Động tác 28: Đánh trống trời
Người mắc bệnh cao huyết áp luôn phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và vận động để duy trì sức khoẻ. Nguyên tắc “ba ít bốn nhiều” dưới đây sẽ giúp bạn có được chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý, giúp cải thiện bệnh.
Hào sống từ lâu vẫn được cho là có tác dụng kích thích ham muốn tình dục. Vậy hào có tác dụng kích thích hưng phấn tình dục đối với con người ra sao và đã có bằng chứng khoa học nào chứng minh những ảnh hưởng đó?
Không phải ai cũng có được hàm răng như ý muốn. Một cái miệng đẹp một nụ cười duyên dáng phụ thuộc rất nhiều vào vẻ đẹp của hàm răng. Tiêu chuẩn của một hàm răng đẹp là răng phải đều đặn trắng bóng sạch sẽ và lợi phải hồng hào. Vậy phải làm gì để chăm sóc hàm răng luôn trắng đẹp?
Theo tờ USA Today, nghiên cứu mới nhất của nhóm các nhà khoa học thuộc 4 nước Bắc Âu gồm Thụy Điển, Đan Mạch, Phần Lan và Na Uy đã phát hiện sử dụng điện thoại di động không liên quan đến việc mắc bệnh ung thư não ở người.
Giảm tiêu thụ một loại đạm có trong thịt và cá sẽ giúp làm chậm quá trình già nua và làm tăng tuổi thọ, một nghiên cứu mới vừa xác nhận.
Vitamin C tên hóa học là acid ascorbic đã được tổng hợp dưới dạng các viên thuốc dùng cho những người bệnh thiếu vitamin C. Nhưng giữa hai nguồn vitamin C (thiên nhiên và hóa học tổng hợp) thì loại nào có giá trị hơn?
Những người hút thuốc lá có thể sẽ sớm có được một loại vacxin có thể tiêm vào được để giúp họ từ bỏ thói quen này sau thỏa thuận giữa GlaxoSmithKline và Nabi Pharmaceuticals, công ty mà phát triển thuốc.
Uống chè xanh làm cải thiện nhanh chóng chức năng nội mô của tế bào của hệ tuần hoàn.
Thiếu vitamin D kéo dài, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe xương và có thể gia tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, thậm chí còn gây ra chết người - một nghiên cứu thuộc Hội Tim mạch tại Trung tâm y khoa Intermountain ở thành phố Salt Lake (Mỹ) cho biết.
Ở mọi lứa tuổi, khi thấy các triệu chứng bất thường như ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và gây sụt cân thì nên nghĩ đến bệnh đái tháo đường.
Hút thuốc, ăn trái cây, uống trà,... liền sau bữa ăn là những thói quen chúng ta thường làm sau khi ăn. Nhưng theo tạp chí Excellent Health Calculators thì đó là những điều chúng ta không nên làm sau khi ăn.