Các nghiên cứu mới đây cho thấy, rất nhiều người ăn kiêng nhưng không uống đủ nước mỗi ngày khiến họ gặp khó khăn để giảm cân.
Một yếu tố góp phần gây cứng khớp thường gặp là ngủ không đủ giấc. Khi được hỏi ngủ bao lâu, những người bị đau thường trả lời ngủ năm, sáu tiếng, thiếu khoảng hai, ba giờ so với "giấc ngủ đủ".
Nghiến răng khi ngủ có thể nhẹ và không thường xuyên hoặc thường xuyên. Tình trạng này là dạng thường gặp thứ 3 của rối loạn giấc ngủ, sau mê nói và ngủ ngáy.
Công việc căng thẳng, những rắc rối trong cuộc sống thường ngày hay chỉ đơn giản là thay đổi thời tiết cũng dễ khiến bạn khó ngủ. Thay vì “đếm cừu”, hãy thử những gạch đầu dòng dưới đây nhé!
Mức cholesterol và triglycerid (một loại chất béo khác) tăng quá cao trong máu sẽ làm tăng nguy cơ bị cơn đau tim, đột quỵ, đau khi vận động hoặc thậm chí hoại tử.
Đau bụng, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi và dễ nổi cáu là một số rối loạn điển hình xảy ra trước và trong những “ngày ấy”.
Nếu bạn đang gặp phải hai trong số những dấu hiệu sau đây, rất có thể cơ thể bạn đang bị thiếu nước và điều đầu tiên cần làm là nên nạp đủ nước để cảm thấy khỏe mạnh hơn.
Muốn làm việc hiệu quả trong một đêm thức trắng bạn hãy tìm cách giữ cho đầu óc mình luôn được tỉnh táo.
Nghiên cứu cho thấy, khi nam giới đói, họ thường nghĩ đến thịt và muối, còn phụ nữ thì lại thích sôcôla.
Đàn ông thường lơ là với sức khỏe, chỉ đến khi có bệnh mới chịu đi chữa. Vì vậy, các nàng đừng quên giúp chồng mình kiểm tra sức khỏe và hướng chàng đến một lối sống lành mạnh nhé!
Giống như mọi thuốc, kháng sinh cũng có các tác dụng phụ. Một trong những tác dụng phụ hay gặp nhất là tiêu chảy do dùng kháng sinh - một bệnh nặng ảnh hưởng tới 20% số người đang điều trị kháng sinh.
Bệnh dại gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương của động vật có vú. Bệnh lây truyền qua nước bọt của động vật nhiễm bệnh, không phải luôn luôn nhưng thường là qua vết cắn.