Xem tivi 6 tiếng một ngày sẽ giảm 5 năm tuổi thọ

Theo một nghiên cứu của Australia được đăng ngày 16/8 trên tạp chí British Journal of Sports Medicine, người ngồi xem tivi hàng tiếng đồng hồ có thể bị tổn thọ gần 5 năm.

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Queensland, Australia ước tính, với mỗi giờ ngồi trước tivi, tuổi thọ của người trưởng thành giảm đi gần 22 phút. Như vậy, những người xem tivi 6 tiếng/ngày sẽ chết sớm hơn những người không xem tivi 4,8 năm.

Các nhà nghiên cứu Australia kết luận, xem tivi có thể tác động tiêu cực đến tuổi thọ tương tự như béo phì, hút thuốc lá và ít hoạt động thể chất.

Tác giả chính của công trình nghiên cứu nói trên, tiến sĩ Lennert Veerman nói với cơ quan thông tấn AAP của Australia: “Mọi người không nên xem tivi quá nhiều và cần dành thời gian để làm những việc khác, tốt nhất là các công việc nhẹ nhàng.”

Nghiên cứu trên dựa vào số liệu của cuộc nghiên cứu về tiểu đường, béo phì và phong cách sống của người Australia.

Cuộc khảo sát đã được tiến hành với hơn 11.000 người trên 25 tuổi về thời gian xem tivi của họ trong tuần.

Kết quả cho thấy, trong năm 2008, người trưởng thành Australia xem tổng cộng 9,8 tỷ tiếng tivi.

Người Australia được khuyến cáo dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để tham gia các hoạt động thể chất nhẹ nhàng để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh về tim mạch vốn đang tăng cao.

 

[ Trở về]