Bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân

Bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân

Lâu nay, người ta vẫn cho rằng, uống nhiều nước và ăn chế độ ăn kiêng vừa phải sẽ giúp sống lâu, nhưng gần đây các nhà khoa học Nga cho rằng bí quyết giữ được sự tươi trẻ nằm ở chỗ phải uống nước hoặc ăn thức ăn giàu hydro.

Theo họ, một số nguyên tắc cơ bản trong chế độ dinh dưỡng để chống lại sự lão hóa cơ thể đó là: đầy đủ năng lượng, đa dạng và cân bằng các món ăn, nguyên liệu thực phẩm; tránh suy dinh dưỡng hoặc thừa cân. Suy dinh dưỡng và thừa cân đều có thể gây ra những bệnh lý liên quan làm giảm tuổi thọ.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, thì việc vận động thể lực đều đặn, ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng sẽ giúp cơ thể lâu lão hóa.

Một phụ nữ Trung Quốc tử vong do cúm gia cầm

Bộ Y tế Trung Quốc ngày 6/1 đã xác nhận một nữ thanh niên 19 tuổi ở Bắc Kinh tử vong ngày 5/1 là do nhiễm cúm gia cầm. Đây là trường hợp đầu tiên chết vì virus H5N1 ở Trung Quốc trong vòng gần một năm qua. Nạn nhân đã tiếp xúc với gia cầm trước khi xuất hiện các triệu chứng nhiễm bệnh. Trước đó, người phụ nữ này đã mua vịt tại một khu chợ ở tỉnh Hà Bắc. Tính đến nay đã có 116 người từng tiếp xúc với nạn nhân.

Gần đây, tại Bắc Kinh đã không xuất hiện ổ dịch cúm gia cầm nào. Tuy nhiên, hồi tháng 12 vừa qua, dịch bệnh nguy hiểm này đã tái bùng phát tại tỉnh Giang Tô, miền Đông Trung Quốc, buộc nhà chức trách phải tiêu hủy hơn 370.000 con gia cầm.

Trung Quốc bị coi là quốc gia tiềm ẩn nhiều nguy cơ bùng phát cúm gia cầm do nước này có số lượng gia cầm lớn nhất thế giới, với hàng chục triệu con được chăn nuôi tại các khu vực đông dân cư.

Thuốc mới chống nghẽn mạch máu

Tại Australia, các bác sĩ vừa giới thiệu một loại thuốc giúp ngăn ngừa bệnh nghẽn mạch máu. Loại thuốc có tên gọi Xarelto họat động bằng cách ngăn chặn những enzyme gây vón cục máu. Các bác sĩ hi vọng đây là một bước đột phá trong ngăn ngừa nghẽn mạch máu. Loại thuốc này ít gây tác dụng phụ và hiệu quả hơn các loại thuốc khác.

Hiện nay, ước tính trên thế giới có khoảng 900 nghìn người bị nghẽn mạch máu mỗi năm, trong đó có gần 300 nghìn người chết.