Ngoài "vùng được nói"

Giọng Hoa đầy chân tình và thành khẩn, hoàn toàn không phải là lời thú tội mà chỉ là sự sẻ chia, vì cô cảm thấy không còn ranh giới với chồng nên không cần giữ bí mật. Nghe vợ nói, Bằng cười gượng như không có chuyện gì xảy ra, nhưng thực tế anh đang... toát mồ hôi hột.

"Ruột để ngoài da"

Thúy Hoa trấn an: "Nhưng không sao đâu, em chưa phạm sai lầm gì cả”. Lời "trần tình" của Hoa khiến Bằng chột dạ, nghĩ lung tung, nàng nói "chưa phạm sai lầm gì” nhưng biết có thật vậy không? Không biết bây giờ cô ấy có còn gặp "kẻ ấy" không? Người đàn ông ấy có thế mạnh gì vượt trội mà vợ mình mê mệt?

Lần khác, nàng lại thỏ thẻ: "Có anh kia ở công ty thích em đó”. Bằng lại thầm lo lắng. Vợ mình đang bị một người đàn ông khác "tấn công", không biết có đủ cứng rắn để chống trả sự quyến rũ của anh ta? Mới đây, nàng lại "tám": "Nhỏ Lan, bạn em đang ngoại tình. Gần một năm rồi mà chồng hổng hay, siêu không?". Bằng ú ớ: "Ờ... siêu thật", nhưng lòng thì nặng trĩu. Sao vợ lại hào hứng khi nói đến chuyện người khác ngoại tình? Không lẽ cô ấy ủng hộ chuyện "ăn chả”?

Tương tự, Quang - nhân viên một công ty chứng khoán, đã ngớ người khi nghe vợ chia sẻ: "Thực ra, em từng nói dối anh mà anh không biết, chồng khờ ạ!". Giọng nàng trìu mến là thế nhưng vẫn khiến Quang nhói lòng. Hóa ra, vợ cũng từng nói dối mình cơ đấy, mình bị "dắt mũi" mà không biết, không biết đã nói dối bao nhiêu lần rồi? 

Mới đây, vợ Quang lại cầm xấp tiền trước mặt chồng: "Anh xem này, lương của em cao hơn anh nhiều đấy nhé! Sắp tới em được tăng lương, còn cao hơn nhiều nữa". Nàng tỏ ra vui vẻ, hớn hở bao nhiêu thì anh chồng càng héo lòng bấy nhiêu. Nàng vô tư quá!

Cũng có lúc cãi nhau, vợ Quang nói cho "sướng miệng": "Tôi quá thất vọng về anh, có lẽ tôi đã lấy lầm người. Ly dị gấp thôi, mẹ con tôi sẽ về ngoại ở". Quang nghe mà choáng váng.

Ngược lại, cũng nhiều lần Quang làm vợ chạnh lòng. Vợ mới sinh, thế mà Quang lại buông câu: "Bây giờ em có khác gì thùng nước lèo, mặc gì cũng vậy thôi". Quang đâu biết câu nói đã tạo thành khối mặc cảm trĩu nặng trong lòng vợ.

Trong một lần đi nhậu về, cao hứng, Quang "cởi mở" với vợ: "Anh nghĩ đàn ông thỉnh thoảng đi uống bia ôm có sao đâu, gia đình vẫn yên ấm mà”. Thu nghe mà hoang mang tột độ, không biết chồng mình có chán "thùng nước lèo" mà đi bia ôm không?

60 năm để học im lặng?  

Có một câu khá hay: "Người ta chỉ cần ba năm để học nói nhưng mất đến 60 năm để học im lặng!". Hóa ra, để có thể im lặng khó hơn người ta tưởng. Khi người vợ nói ra những lời khiến chồng đau lòng, chắc chắn họ biết chẳng được lợi gì, thậm chí còn mang họa, nhưng sao vẫn cứ thốt ra? Thạc sĩ tâm lý Lê Thị Linh Trang (Trường Cán bộ TP.HCM) chia ẻ: "Chuyện "không thể nhịn nói" vẫn diễn ra thường xuyên là do ta không quản lý được cảm xúc. Lấy cớ mình "phổi bò” hay "ruột để ngoài da" để nói "tuột gióng tre" cũng chỉ là ngụy biện. Một người có khả năng kín tiếng trước những điều không cần nói, không muốn nói, không nên nói là do họ quản lý cảm xúc của mình hiệu quả mà thôi.

Có một chị liên tục nổi nóng với sếp và tất nhiên, chỉ có chuốc thiệt thòi vào thân. Biết thế, nhưng chị lại tự an ủi mình rằng "thôi, tính mình thế, cứ huỵch toẹt cho đỡ tức rồi tính sau". Đó là mẫu người không thể quản lý cảm xúc của mình.

Ở cơ quan đã vậy, về nhà chị lại càng không thể trói được cái tính thích nói tuột ra mọi thứ. Vì thế, không thể tránh khỏi những lúc làm nhói lòng người thân. Nhiều khi, chỉ vì câu đùa như "chà, coi bộ anh lấy em là không môn đăng hộ đối đó nghen, nhà em giàu hơn nhà anh, em cũng xinh đẹp hơn anh nữa". Sao không phân tích, mình đùa như thế thì được lợi gì, hại gì? Nếu mình là người chồng, sẽ cảm thấy tự ái, tổn thương như thế nào?".

Thạc sĩ Linh Trang chia sẻ thêm: "Người đàn ông vốn "vô tâm" hơn phụ nữ, nên ít khi để ý tâm tư, tình cảm của vợ mình. Vì thế, không ít ông chồng "thẳng như ruột ngựa", để rồi gây vết thương lòng cho bạn đời. Trong khi đó, người phụ nữ lại nặng tình cảm, luôn có nhu cầu trút hết nỗi lòng với bạn đời. Thực tế, trong đời sống vợ chồng, việc quan tâm đến cảm xúc của bạn đời rất quan trọng, đó là sự quan tâm có giá trị lớn nhất, quan trọng nhất. Quản lý tốt cảm xúc của mình tức là biết để ý đến cảm xúc của người khác.

Vì sao có những người chồng bỗng dưng hỏi vợ "em yêu đang nghĩ gì vậy, nói anh nghe coi?", vì sao có người vợ bỗng dưng bật ra được một câu rất dễ thương như "hình như anh đang có chuyện gì vui?", hoặc "ông xã của em đang lo lắng chuyện gì sao?". Hỏi được những câu như vậy vì họ biết quan sát thái độ, cảm nhận được cảm xúc của người bạn đời. Một người thường xuyên làm được điều này, sẽ tự biết cách dừng lại kịp lúc trước khi thốt ra những chuyện không đáng nói".

Vấn đề nan giải ở chỗ, người ta có thể "uốn lưỡi bảy lần trước khi nói", nhưng thường là đối với người ngoài. Còn với người nhà, lại không cần "khách sáo", tự nhiên, thoải mái đến mức không còn ý thức được giới hạn.

Và thật đáng tiếc khi ai đó chỉ vì mục đích nói cho "sướng miệng" mà làm tổn thương đến người bạn đời. Thậm chí, đẩy cuộc sống hôn nhân đến bờ vực đổ vỡ.