Xả stress bằng Natural Sound Therapy

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Ngồi làm việc lâu với máy tính, chúng ta sẽ dễ bị căng thẳng, thậm chí trầm cảm. Khi đó, chúng ta cần đến cảm giác được thư giãn thực sự khi gần gũi với thiên nhiên. Phần mềm NATURAL Sound Therapy sẽ giúp xả stress.

Với giao diện trực quan và đơn giản, các thể loại âm thanh được tách bạch rõ ràng với âm lượng có thể tùy chỉnh, như:

- Ocean waves: Tiếng sóng biển

- Babbling brook: Tiếng suối chảy

- Rain\thunder: Tiếng mưa và tiếng sấm rền

- Singing Birds: Tiếng chim hót

- Insect: Tiếng côn trùng kêu

- Chirping Frogs: Tiếng ếch kêu và vượn hót

- Wind chimes: Tiếng chuông gió

- Apient Space 1 và 2: Âm thanh vũ tru.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kèm thêm tiếng nền piano, tiếng khèn và trống của thổ dân... trong mục Relaxation Module.

Trong phần Braind Synchronizer (sóng âm kích thích não bộ), bao gồm các loại:

- BETA: Tăng cường khả năng tập trung và phán đoán.

- ALPHA: Kích thích óc sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề.

- THETA: Thư giãn, giải tỏa stress và gợi nhớ.

- DELTA: Giúp cho bạn có giấc ngủ say .

Đặc biệt, bạn cũng có thể phối trộn các âm thanh tự nhiên cũng như sóng âm này lại với nhau theo sở thích nhưng nếu gặp khó khăn trong việc phối các loại âm thanh cho đúng từng thể loại, bạn có thể dùng các chủ đề chuẩn đã phối sẵn của chương trình, với 38 chủ đề; để chọn chủ đề tương ứng, bạn chỉ cần click vào mục presets.

Bên cạnh đó, chúng ta còn có thể ngắm thiên nhiên qua phần Visualization, gồm 12 cảnh thiên nhiên động ấn tượng với mây nước núi sông hoặc cận cảnh cánh hoa. Trong mục Background, bạn có thể tùy chỉnh màu sắc, hình nền và giao diện của chương trình. Để hẹn giờ tắt âm thanh, bạn hãy tùy chỉnh ở phần Times.

Tải phần mềm tại đường dẫn http://tinyurl.com/37usxh. 

(Theo PHẠM HƯNG THỊNH // Thế giới @)