Ăn táo giúp giảm 50% nguy cơ ung thư
Theo nghiên cứu mới nhất của Phần Lan, ăn táo thường xuyên giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ mắc các chứng ung thư tới 50%.
Kết quả nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí EU về phòng ngừa ung thư.
Các nhà khoa học Phần Lan đã tiến hành các xét nghiệm trên 592 bệnh nhân, đồng thời tiến hành đối chiếu những bệnh nhân này với 765 trường hợp có sức khỏe bình thường.
Kết quả cho thấy, những bệnh nhân mắc ung thư ăn 9,5 khẩu phần ăn/tuần, còn những người không bị bệnh ăn 11 khẩu phần ăn/ngày.
Nguy cơ mắc ung thư giảm rõ rệt ở nhóm đối tượng ăn 1 quả táo/ngày và nếu ăn hơn 1 quả táo/ngày, nguy cơ mắc ung thư sẽ giảm 50%.
Nghiên cứu cũng chứng minh, ăn các loại hoa quả hoặc rau xanh khác không có tác dụng chống ung thư ruột kết và lão hóa tốt như ăn táo.
Giải thích kết quả đáng ngạc nhiên này, các nhà khoa học Phần Lan cho biết, hàm lượng flavonoid trong táo rất cao. Chất này hoạt động như các chất chống oxy hóa và tập trung khá nhiều ở vỏ táo. Nó có tác dụng ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho tế bào, và có thể tác động ngược trở lại các tế bào ác tính, kiềm hãm sự sản sinh, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Hàm lượng chất chống oxy hóa trong vỏ táo cao hơn 5 lần so với trong các loại thịt và quả khác. Do vậy, nên rửa sạch táo và ăn cả vỏ để đạt hiệu quả chống ung thư cao nhất.
(Theo Phạm Hằng // Tienphong Online // Sina)
[
Trở về]
- Sản phẩm tự nhiên chữa chứng đau nửa đầu ở trẻ
- Sữa béo giúp hạ thấp nguy cơ tiểu đường tuýp 2
- Lạc luộc có thể phòng chống nhiều loại bệnh tật
- Nhớ lâu nhờ uống nước củ dền
- Cảnh giác với bệnh viêm gan virut A
- Thuốc từ cây nghệ giúp tái tạo não sau đột quỵ
- Thiếu vitamin D ảnh hưởng đến sự phát triển phổi
- Phát hiện mới về 'thủ phạm' gây béo
 |
 |
 |
 |
- Công nghệ thông tin: Để thoát khỏi bóng của người khổng lồ?
- Lò đốt rác phát điện của Nông dân Việt Nam: Thái Bình chê - Người Nhật thấy "ngọc"
- Thảm cảnh lò đốt rác phát điện: Sở Thái Bình chủ quan
- Lò đố rác: Nông dân làm "nhà máy điện", Sở Thái Bình cấm cho... an toàn
- Lò đốt rác: Làm "nhà máy điện", cạnh tranh EVN
- Máy tính cá nhân bị “thất sủng”
- Thị trường ứng dụng di động Việt, bắt đầu một cuộc đua?
- Khi công nghệ tiến sâu vào địa hạt thời trang
- “Bộ không can thiệp nhà mạng tăng giá cước 3G”
- Qua bộ gen, xác định nguy cơ bị hen khi trưởng thành
Chuyển nhượng, cho thuê hoặc hợp tác phát triển nội dung trên các tên miền:
Hoa Đà Lạt
Giá vàng SJC
Thị trường vàng
Mua sắm - Tư vấn mua sắm
Nội thất gỗ
Nhà xuất khẩu Việt Nam
Món ngon Việt
Tư vấn nhà đẹp
Hỏi luật gia - Hội luật gia
Kho hàng trực tuyến
Việc làm online
Cho người Việt Nam
Sắc màu Việt
Quý vị quan tâm xin liên hệ: tieulong@6vnn.com
- Lật lại hồ sơ tên miền của 8 website nổi tiếng
- 10 năm tụt hậu và giấc mơ công nghệ cao
- Chính sách hỗ trợ đầu tư R&D của Hàn Quốc
- Khác biệt giữa Obama và Romney về Chính sách KH&CN
- Sự khác biệt giữa quỹ khoa học quốc gia Mỹ và Việt Nam
- Bí quyết: Mười nguyên tắc vàng cần áp dụng khi xảy ra động đất
- Giải mã hiện tượng người bỗng dưng... bốc cháy
- Luật sư Ý bị bác yêu cầu đòi 5,2 triệu Euro từ Vietnam Airlines
- GPMB tại đường Lạch Tray, Hải Phòng: 5 năm vẫn ngổn ngang
- Chúa là không cần thiết cho cuộc đại thiết kế vũ trụ?
- Vì sao nhà phát minh không thể trở thành tỉ phú?
- Giải Nobel và những con số thú vị