Tập thể dục giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Cơ quan sức khỏe Anh cho thấy những phụ nữ thường xuyên tập thể dục có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở độ tuổi sau 50, thời điểm họ có nguy cơ phát triển căn bệnh này cao nhất.

Theo các nhà khoa học, mức độ vận động cơ thể càng cao thì nguy cơ mắc bệnh ung thư vú càng thấp. Tập thể dục có hiệu quả đặc biệt hạn chế các khối u phát triển do hoócmôn động dục nữ gây nên. Những phụ nữ thường xuyên bơi, chạy, hoặc chơi quần vợt ít nhất hai lần/tuần có thể giảm 14% khả năng phát triển ung thư vú so với những phụ nữ ít hoạt động thể dục thể thao.

Một nghiên cứu khác của các nhà khoa học Mỹ, được tiến hành với trên 41.000 phụ nữ tuổi từ 55 đến 69, cũng phát hiện ra rằng tập thể dục không chỉ giúp cho phụ nữ có cơ thể cân đối, mà còn có tác dụng giảm lượng hoócmôn gây ung thư do chất béo trong cơ thể sản sinh ra.