Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Y Inđiana, bang Inđiana (Mỹ) cho rằng tập thể dục thường xuyên sẽ làm chậm quá trình viêm khớp gối. Viêm khớp xương rất phổ biến trong xã hội hiện nay và là một dạng thoái hóa khớp khi về già. Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn đệm ở giữa các khớp bị bào mòn, khiến xương cọ xát với nhau. Lâu dần, khớp bị ảnh hưởng sẽ mất hình dạng bình thường, gây đau và làm cho việc đi lại khó khăn. Các chuyên gia khuyến cáo người già cần năng tập thể dục, ít nhất là tập cho đôi chân để làm chậm quá trình viêm khớp gối.
( Theo TTXVN)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Chuyển nhượng, cho thuê hoặc hợp tác phát triển nội dung trên các tên miền:
Quý vị quan tâm xin liên hệ: tieulong@6vnn.com